Studii recente au demonstrat că un cuplu se bucură de cel mai bun sex după 4 ani și 2 luni de relație. Partenerii, în timp, devin mai siguri pe corpurile lor, capătă mai multă încredere unul în celălalt și au curajul să propună lucruri noi, să își prezinte dorințele.
Există un mit care spune că viața sexuală se va autoconserva, va supraviețui de la sine, dar nu este deloc așa. Ca orice lucru, are nevoie de combustibil, de lucruri noi care să refacă magia și atracția dintre cei doi.
După 4 ani, sexul devine multidimensional – nu se mai pune accent doar pe partea fizică. Practic, înseamnă a putea deveni excitat mental, cu ajutorul sentimentelor, datorită încrederii care apare între cei doi și a legăturii sentimentale care devine mai puternică. Ne cunoaștem partenerul mai bine în afara dormitorului, deci ne lăsăm mai ușor duse de val, în voia lucrurilor.
Membrii unui cuplu ar trebui să fie sinceri unul cu celălalt încă de la început. Femeile ar trebui să știe că bărbații se așteaptă ca prima dată să fie un eșec și că nu trebuie să mimeze un orgasm.
Comunicarea este cheia, cei doi trebuind să știe că nu citește niciunul mintea celuilalt și un schimb de informație între cei doi trebuie făcut periodic. Sexul nu ar trebui privit din punct de vedere al performanței, ci ar trebui pus accentul pe calitate, nu pe cantitate.
Mintea este cel mai puternic organ sexual, iar pe măsură ce între cei doi se formează legături sentimentale puternice, sexul devine multidimensional.
Deși nu este demonstrat chimic, femeile au parte în general de cel mai bun sex până la vârsta de 30 de ani. Acest lucru ar putea fi explicat de faptul că până atunci sunt foarte mulțumite de corpul lor, nefiind foarte conștiente de el, fără prea multe complexe. Dar sexul se poate îmbunătăți pe măsură ce înaintează în vârstă, iar o femeie s-ar putea ca la 40,50,60 de ani să aibă parte de cel mai bun sex din viața lor.
Pofta de sex a unei persoane se modifică în funcție de ce se întâmplă în corpul și mintea fiecăruia. Dacă faci parte dintr-un cuplu care a rămas blocat în rutină în pat, ar trebui să începi să acorzi mai multă atenție partenerului, să îl scoți în locuri noi, care vă vor reoferi prisma situațiilor de la începutul relației. Acest fel de experiențe produc în organism dopamină, hormonul fericirii, iar acest lucru se va observa în pat.
Apoi, încearcă lucruri noi în pat, introducând o nouă poziție, una sau mai multe jucarii sexuale. Dacă menții fericirea în pat și acel sentiment de nou, îți vei îmbunătăți viața sexuală, dar nu uita de comunicare și acest lucru se va vedea și proiectat asupra relației din afara patului.