Mărirea sânilor este o dorință împărtășită de foarte multe dintre noi, iar unele femei se simt chiar copleșite de un sentiment de rușine atunci când nu sunt mulțumite de mărimea naturală a bustului lor. Cunoaștem acest sentiment pentru că l-am experimentat noi însene de mai multe ori.
Dacă și tu te numeri în rândul femeilor care își doresc o mărime mai mare a sânilor, cu siguranță că ți-ai pus cel puțin o dată întrebări cu privire la opțiunile pe care le ai la dispoziție pentru a obține acest lucru. În articolul de față, așadar, ne propunem să-ți dezvăluim o mulțime de informații utile despre acest subiect care, sperăm noi, te vor ajuta să iei o decizie potrivită pentru tine, în cunoștință de cauză.
Ce determină mărimea sânilor?
Înainte să te decizi asupra celei mai bune metode de a-ți mări sânii considerăm că este important să cunoști câteva lucruri despre ei. Structura unui sân este specială, mai ales prin faptul că ei nu conțin deloc mușchi. Astfel, procesul de creștere depinde doar de schimbările hormonale pe care femeia le experimentează de-a lungul vieții sale, dar și de alți câțiva factori.
Aceste schimbări hormonale reprezintă cele mai importante faze prin care o femeie trece pe parcursul existenței sale: pubertatea, sarcina, alăptarea și menopauza. Este important să cunoști aceste detalii înainte de a lua o decizie pentru că nemulțumirile tale legate de dimensiunile sânilor se pot datora acestor schimbări naturale. Estrogenul este hormonul principal feminin și este principalul ”vinovat” de toate aceste schimbări pe care le experimentezi pe parcursul vieții, indiferent de faza în care te afli.
Metode pentru mărirea sânilor
Există mai multe opțiuni la care poți apela dacă îți dorești sâni mai mari, dar în acest articol vom acoperi cele mai importante 5 metode pe care le ai la dispoziție: exercițiile fizice, masajul, alimentația, intervențiile chirurgicale și suplimentele naturale.
Intervenții chirurgicale
Pentru femeile care își doresc o mărire rapidă a sânilor și nu sunt foarte interesate de obținerea acestui rezultat pe cale naturală există oricând opțiunea intervențiilor chirurgicale. Acestea nu necesită răbdare, ci doar finanțe pentru achitarea facturii.
De asemenea, mai există și câteva dezavantaje pe care trebuie să le iei în calcul atunci când alegi intervențiile chirurgicale ca metodă de mărire a sânilor. Aceste dezavantaje, desigur, sunt legate de posibilitatea înrăutățirii stării tale de sănătate.
Există riscul, astfel, ca în urma unei operații nereușite să apară pe viitor probleme cu alăptarea, să dezvolți anumite infecții sau să aibă loc o calcificare a implantului.
Îți recomandăm să te documentezi cu atenție atunci când vrei să alegi o anumită metodă de mărire a sânilor și să dai mai întâi o șansă metodelor naturale care prezintă mai puține riscuri pentru sănătatea ta.
Aceste operații pot fi de mai multe feluri, dar există două principale opțiuni pe care va trebui să le iei în considerare dacă te gândești să încerci această metodă de mărire a sânilor:
Prin injectarea grăsimii
Această procedură presupune recoltarea grăsimii nedorite din zonele în care aceasta se acumulează cel mai mult (precum stomacul sau coapsele) și injectarea ei în sâni. În acest fel poți atinge două scopuri cu o singură operație: eliminarea grăsimii din zonele unde nu ți-o dorești și mărirea pieptului.
Prin implanturi cu silicon sau ser fiziologic
Implanturile cu ser fiziologic sunt capace de silicon umplute cu apă sterilă. Pe de altă parte, implanturile cu silicon conțin gelul care poartă același nume.
Intervențiile chirurgicale pentru mărirea sânilor sunt potrivite doar pentru persoanele care sunt dispuse să cheltuie sume mari de bani pentru a obține acest rezultat foarte rapid. Nu uita însă că tehnicile naturale la care poți apela îți pot aduce aceleași rezultate, dar în siguranță și cu costuri mult mai mici.
Suplimente naturale și creme pentru mărirea sânilor
Una dintre cele mai populare metode pe care o aleg femeile care își doresc sâni mai mari presupune administrarea unor suplimente naturale care au potențialul de a mări dimensiunea bustului și de a stimula sănătatea generală a organismului.
Aceste suplimente bazate pe plante naturale echilibrează anumite niveluri de hormoni din corpul tău și suplimentează organismul cu o serie de hormoni naturali care îi copie pe cei deja produși de corp.
Câteva exemple de plante pe care ar trebui să le conțină suplimentele pe care le consumi dacă îți dorești sâni mai mari sunt ginseng-ul, ginko biloba și rădăcină de dong quai.
Pe lângă efectul de mărire a sânilor, aceste suplimente naturale pot ajuta și la îmbunătățirea sănătății generale a organismului tău. Ține minte, însă, că aceste pastile nu trebuie administrate fără să discuți cu un specialist care îți poate recomanda produse potrivite pentru tine.
Iată mai jos câteva suplimente naturale alese prin prisma ingredientelor pe care le au în compoziție și a rezultatelor pe care le-au dat pentru alte femei care le-au utilizat deja.
BreastFast
Acest spliment natural special creat pentru mărirea sânilor are capacitatea de a scoate în evidență un set de nutrienți pe care dieta ta deja îi conține. Produsul reușește acest lucru prin utilizarea compușilor organici pentru a amplifica impactul metabolic al unor minerale și vitamine pe care deja le consumi prin intermediul alimentației.
Principalul avantaj al acestui supliment natural este reprezentat de eliminarea efectelor negative asupra sănătății pe care le au toxinele prezente în organismul tău. BreastFast acționează, așadar, pentru eliminarea acestor toxine și pentru crearea tuturor condițiilor necesare pentru ca sânii tăi să crească în mod natural și sănătos. Menține tratamentul cu BreastFast și un stil de viață corect pentru ca efectele să fie de maximă eficacitate. Mai multe detalii…
BigBust
Acest produs vine sub forma unei creme care trebuie aplicată de două ori pe zi, dimineața și seara, pe pielea curată. Producătorii recomandă masarea primului sân timp de circa 5-10 minute pentru a facilita absorbția completă de cremă. După ce finalizezi cu primul, repetă aceeași acțiune pentru al doilea sân. Ulterior poți masa ambii sâni cu o mișcare circulară de-a lungul conturului.
BigBust conține multe ingrediente special alese și combinate pentru a facilita creșterea naturală a sânilor. Arginina și colagenul hidrolizat, de exemplu, lucrează pentru a crea un efect de anti-îmbătrânire și pentru a accelera această creștere, în timp ce uleiul de argan hrănește și protejează pielea. Nu în ultimul rând, elasticitatea pielii și eliminarea vergeturilor sunt asigurate de uleiul din semințe de viță de vie care intră în compoziția acestei creme.
Visislim Lady 30 CPS
Acest supliment natural sub formă de capsule este unul dintre cele mai căutate produse de către femeile care își doresc să eficientizeze creșterea sânilor într-un mod natural. Capsulele au un efect de lungă durată care se bazează pe o combinație de extracte alese cu grijă din diferite plante benefice pentru organism.
Visislim Lady stimulează activitatea fiziologică și extinderea țesutului care susține glanda mamară, ceea ce duce în mod automat la creșterea dimensiunilor sânilor și la asigurarea unui aspect de fermitate care durează o perioadă lungă de timp. Este adeseori folosit de femeile care trec prin anumite experiențe ce deformează sânii, precum naștere, alăptare, diferite diete, menopauză sau altele.
Izoflavonele din compoziția acestui produs reprezintă o alternativă de terapie naturală pentru femeile care se confruntă cu neplăceri în anumite perioade ale vieții lor, dintre care cea mai dificilă este menopauza. Se recomandă consumul unei singure capsule pe zi, iar dieta ar trebui să dureze minim 3 luni de zile pentru ca efectele benefice să-și facă cu adevărat simțită prezența. Evită aceste pastile dacă ești însărcinată, dacă alăptezi sau dacă nu ai încă 18 ani.
Cremă pentru sâni VivaNatura 75 ml
Acest produs natural care poate fi cumpărat din farmaciile naturiste sau din magazinele online de profil este foarte eficient pentru mai multe probleme pe care sânii tăi le pot întâmpina. Amintim aici hipotrofia mamară (sâni subdezvoltați), hipertrofie mamară (sâni supradezvoltați), sâni lăsați (cu aspect flasc), sâni inegali ca și dimensiuni etc.
Crema poate fi utilizată prin masarea sânilor dimineața și seara, pentru a obține rezultate maxime. Masajul poate fi realizat spre exterior sau spre interior, iar activitatea trebuie să dureze minim 10 minute pentru ca substanțele să pătrundă corect în piele. Dacă o utilizezi în mod corect și consecvent, crema permite o tonifiere ideală a pielii și a țesutului sânilor, determinând creșterea în volum a acestora, în mod natural. Această creștere se datorează în principal hormonilor feminini care se găsesc din belșug în compoziția cremei.
Feminine Touch
Special conceput pentru a contribui la modelarea unui bust frumos și atrăgător, acest supliment natural ajută la creșterea dimensiunii sânilor, la păstrarea elasticității lor, la corectarea deficitului hormonal feminin, la menținerea activității normale a aparatului genital și la asigurarea unui tonus optim pentru organism.
Toate acestea sunt obținute cu ajutorul plantelor care intră în compoziția acestui produs și care dispun de puternice proprietăți sinergice asupra echilibrului hormonal feminin. Produsul este recomandat doar femeilor cu vârsta peste 18 ani și se consumă cu 1-2 tablete de 3 ori pe zi, înainte de mesele principale. Curele trebuie să dureze minim 3 luni de zile pentru ca efectele să-și facă simțită prezența în organism. Nu este recomandat femeilor însărcinate sau celor care suferă de hipertensiune, edeme, osteoporoză, chisturi ovariene sau noduli la sâni.
Cremă Favibust Bio 75 ml
Folosită tot pentru masaj zilnic, această cremă conține numeroase ingrediente provenite direct din agricultura biologică și care ajută la creșterea fermității sânilor, la împrospătarea pielii și la buna funcționare glandulară. Remodelarea sânilor și obținerea aspectului pe care ți-l dorești este mai simplu, mai rapid și mai sănătos dacă folosești acest produs conform specificațiilor și recomandărilor producătorului.
Crema se aplică pe sâni, decolteu și gât de două ori pe zi, prin sesiuni de masaj care durează minim 10 minute pentru ca pielea să absoarbă toate ingredientele de care are nevoie. În compoziția sa intră plante precum salvie, coada calului, iederă și mărar, alături de multe alte ingrediente benefice pentru sănătatea organismului. Mai multe detalii…
Favibust 40 CPS
Acest supliment natural sub formă de capsule este creat special pentru a stimula creșterea în dimensiuni a sânilor în mod natural. Pe lângă acest beneficiu, este important să menționăm că Favibust este foarte util și pentru obținerea unui aspect ferm al bustului, pentru stimularea activității hormonale și intensificarea activității ovarelor.
Este recomandat pentru femeile care suferă de pilozitate excesivă, de ciclu neregulat sau celor care doresc să se bucure de dimensiuni mai mari ale sânilor. Mai multe detalii…
Feminin Power
Acest produs naturist conține o mulțime de ingrediente naturale din plante, cu efecte pozitive asupra organismului. Amintim aici Dong Quai, ghimbirul, crețișoara sau zmeurul, printre altele. Feminin Power este considerat cel mai bun tonic feminin datorită aportului bogat de fitoestrogeni pe care îl aduce organismului.
În același timp, acest supliment natural susține sistemul hormonal, revigorează libidoul, accelerează metabolismul și reușește să ofere sânilor fermitatea și dimensiunile mult visate pe o cale naturală și sănătoasă. Organismul tău se va bucura și de alte efecte benefice care derivă din curele cu acest produs natural: reducerea efectelor secundare provocate de anticoncepționale, îmbunătățirea circulației sanguine pelvine și reglarea ciclului menstrual sunt doar câteva dintre acestea. Feminin Power se administrează cu o capsulă pe zi, după masă.
Ceai de mărar
Ceaiul de mărar este unul dintre cele mai rapide metode naturale de mărire a sânilor, având în același timp multe alte beneficii pentru organismul tău. Acesta contribuie la funcționarea normală a sistemului hormonal feminin, la normalizarea secreției de lapte la femeile care alăptează, la funcționarea normală a digestiei și la reducerea spasmelor care își fac apariția la nivelul tractului digestiv.
Ceaiul se poate consuma sub formă de pulbere, macerat la rece sau prin infuzie. Indiferent de metoda pe care o alegi este recomandat să-l consumi de 2-3 ori pe zi înainte de mese, pe o perioadă de minim 2-3 luni de zile. Efectele benefice pe care le are ceaiul de mărar asupra dimensiunilor sânilor se datorează în principal cantității mari de estrogen pe care această plantă o conține.
Disponibil la SpringFarma și Vegis.
Exercițiile fizice
Exercițiile fizice nu sunt destinate exclusiv persoanelor care își doresc să fie mereu în formă și să-și dezvolte musculatura, ci și femeilor care sunt interesate de mărirea sânilor. Mai precis, exercițiile fizice reprezintă una dintre cele mai importante metode naturale de a-ți mări sânii, iar o mulțime de femei aleg această opțiune datorită beneficiilor pe care le aduce în viața lor personală.
Mai mult decât atât, exercițiile fizice sunt ieftine, pot fi efectuate aproape oriunde și sunt sigure pentru sănătatea ta, motiv pentru care se află pe primul loc în această listă.
Este important să știi că genele tale joacă un rol determinant în mărimea sânilor, ceea ce înseamnă că moștenirile genetice pe care le primești de la femeile din familia ta îți vor influența cel mai mult modul în care sânii tăi se dezvoltă. Cu toate acestea, exercițiile fizice corecte pot să mărească dimensiunile și să confere sânilor un aspect ferm și estetic.
Iată mai jos două tipuri de exerciții pe care le poți face aproape oriunde, inclusiv în propria casă:
Flotări la perete
Stai în fața unui perete, sprijină-ți palmele pe el (la nivelul pieptului) și înclină-te spre perete până când fața ta aproape că-l atinge. Folosește-ți apoi forța brațelor și a pieptului pentru a-ți împinge corpul în poziția inițială. Repetă aceste mișcări de cel puțin 15 ori pe sesiune, cu minim 5 sesiuni pe zi.
Cercuri cu brațele
Ține în fiecare mână o greutate mică (de genul ganterelor mici pe care le întâlnești la sală, în cadrul exercițiilor de fitness), întinde mâinile lateral la nivelul umerilor și efectuează câte 10 cercuri imaginare în direcția acelor de ceasornic, cu fiecare mână. Repetă exercițiul în sens invers acelor de ceasornic.
Tehnici de masaj pentru mărirea sânilor
Una dintre cele mai plăcute și comode modalități de mărire a sânilor la care poți apela este masajul. Această metodă are capacitatea de a stimula și de a îmbunătăți circulația sanguină în zona pieptului, ceea ce va duce în mod natural la mărirea dimensiunilor sânilor și la stimularea sănătății organismului tău. Este o metodă naturală, sigură, sănătoasă și destul de ieftină, dacă ținem cont de faptul că poate fi efectuată și de către partener.
Masajul sânilor îți mai aduce și următoarele avantaje:
– Conferă o formă frumoasă sânilor și ajută la tonifierea lor;
– Protejează și împrospătează pielea;
– Identifică existența malformațiilor care îți pot pune în pericol sănătatea (mai ales dacă masajele sunt făcute cu regularitate);
– Îmbunătățesc circulația sângelui și ajută la eliberarea toxinelor din organism;
– Ajută la menținerea unei sănătăți excepționale la nivelul pieptului.
Cea mai bună tehnică de masaj presupune masarea sânilor cu o mișcare circulară. Asigură-te că brațele persoanei care îți face masaj se mișcă dinspre exteriorul corpului spre mijlocul pieptului. Nu uita să folosești ulei special pentru masaj sau creme pentru sâni pentru a beneficia de confort în timpul procesului.
Alimentație corectă
Ești ceea ce mănânci, spune un proverb. Iar dacă dieta ta presupune în primul rând mâncare de la fast-food și alimente procesate, sănătatea ta nu va arăta prea grozav. Cu alte cuvinte, alimentația pe care o ai îți influențează direct sănătatea într-o mulțime de feluri, inclusiv în ceea ce privește dezvoltarea sânilor. Ai grijă, așadar, ca dieta ta să fie una echilibrată și sănătoasă.
Fructe, legume și cereale integrale
Include în dieta ta zilnică toate aceste alimente esențiale pentru sănătate. Ele vor avea grijă să-ți mențină organismul în cea mai bună condiție de funcționare. Legumele verzi, merele, morcovii sau castraveții te ajută și în reglarea nivelului de testosteron, în timp ce cerealele integrale sunt bogate în fibre care contribuie activ la mărirea sânilor și la prevenirea unui număr mare de afecțiuni.
Alimente bogate în estrogen
Unul dintre motivele pentru care femeile tind să nu dezvolte sâni mari este lipsa de estrogen din organism. Vestea bună este că există o mulțime de alimente bogate în estrogen care pot asigura organismului tău doza necesară pentru stimularea procesului de creștere a sânilor.
În această categorie intră semințele de orice fel, fasolea, produsele lactate, ardeiul iute și condimentele precum oregano, ginger sau piper.
Alte alimente pe care ar trebui să le incluzi în dietă
Ulei de mărar
Uleiul de mărar este fără îndoială unul dintre cele mai eficiente remedii naturale la care poți apela dacă îți dorești sâni mai mari. Poate fi găsit și în farmaciile naturiste pentru consumul zilnic, sub forma unor suplimente, dar poate fi preparat și în confortul propriei tale case. Indiferent de cum îl obții trebuie să-l folosești prin masarea sânilor în fiecare zi, în sesiuni de minim 10 minute. Uleiul de mărar folosit în acest mod îți va oferi o creștere naturală a pieptului și asigură o fermitate foarte bună pentru piele.
Ulei de germeni de grâu
Dat fiind faptul că estrogenul este ingredientul principal care contribuie la mărirea sânilor, este important să folosești remedii naturiste care îți pot suplimenta organismul cu acest hormon feminin. Uleiul de germeni de grâu face exact acest lucru și se poate administra cu o linguriță de două-trei pe zi sau printr-un masaj al sânilor.
Busuioc și anason
Acest amestec este foarte eficient pentru femeile care își doresc dimensiuni mai generoase pentru sânii lor. Busuiocul și anasonul pot fi amestecate împreună în urma unui proces de tocare prin care obții un praf fin. Acest praf se poate consuma cu o linguriță în fiecare dimineață, înainte de masă. De asemenea, acest amestec de plante se poate găsi și în unele suplimente naturiste pe care le poți cumpăra direct din farmacii sau din magazinele online de profil.
Nuci
Introdu în dieta ta zilnică nucile pentru a eficientiza procesul de remodelare a sânilor. Consumate regulat, nucile nu doar că te ajută la obținerea unor dimensiuni mai mari pentru bustul tău, dar vor oferi sânilor tăi și o formă foarte atractivă în același timp.
Semințe de susan
Semințele de susan te vor ajuta să obții sâni mai mari deoarece consumul lor stimulează producția naturală de estrogen în organism. După cum știi deja, estrogenul este hormonul feminin care are un rol extrem de important în creșterea sânilor. Semințele de susan te vor ajuta, în același timp, și la hidratarea, tonifierea și regenerarea pielii, dând sânilor tăi un aspect mult mai plăcut. Folosește uleiul de susan în sesiunile de masaj.
Ulei de fenicul
Uleiul de fenicul te ajută să ajungi mai repede la dimensiunile dorite deoarece conferă sânilor o fermitate și o formă foarte atrăgătoare. Se poate folosi tot în sesiunile regulate de masaj pe care le faci acasă sau în compania unui specialist, dar poate fi inclus și în diferite suplimente naturale pe care le poți introduce în dieta ta zilnică.
Contează mărimea sânilor?
În funcție de metoda pe care dorești să o abordezi pentru a obține sâni mai mari, există diverse avantaje și dezavantaje pe care trebuie să le iei în considerare. În definitiv, aproape fiecare operație sau intervenție de orice fel asupra organismului tău prezintă beneficii și riscuri, iar acestea trebuie cântărite cu atenție înainte să iei o decizie.
Este normal ca mărimea sânilor noștri să conteze pentru fiecare dintre noi, deoarece există mai multe motive psihologice care depind de acest lucru. Importanța lor este exprimată și de beneficiile pe care le aduc.
Stimă de sine crescută
Acest avantaj nu este de neglijat, mai ales dacă te simți nefericită cu modul în care arată sânii tăi. Pentru multe femei este foarte important ca aspectul fizic să fie unul excelent, iar sânii mari reprezintă cu siguranță un factor esențial. Prin urmare, sânii mai mari reprezintă o bună metodă de a-ți crește stima de sine și de a evita episoadele de depresie.
Te scapă de complexe
În strânsă legătură cu stima de sine, complexele unei femei în legătură cu pieptul de mici dimensiuni vor dispărea automat o dată ce va reuși să ajungă la mărimea dorită. Încrederea în propria persoană va crește și ea, iar acest lucru poate duce la un nivel de fericire și mulțumire mai înalt.
Îți poate îmbunătăți viața personală
Oricât de superficial ar putea părea acest lucru, sânii mai mari au un efect benefic și asupra relației cu persoana iubită. Acest lucru duce automat la o viață personală împlinită și fericită.
Concluzie
În concluzie, îți recomandăm să cântărești cu atenție opțiunile pe care le ai la dispoziție pentru obținerea unui bust mai generos, deoarece fiecare prezintă avantaje și dezavantaje. Metodele chirurgicale sunt mai rapide, dar pot avea efecte dăunătoare asupra organismului tău, în timp ce metodele naturale sunt mai sigure pentru sănătatea ta dar necesită mai mult timp pentru a oferi rezultatele așteptate. Recomandarea noastră, totuși, este să încerci suplimentele naturale înainte de a apela la intervențiile chirurgicale.
Linkuri utile
totalcurve.com/info/how-to-enlarge-breast/
howtomakeyourboobsgrowbigger.com/how-to-have-sexy-and-healthy-breasts/
cosmopolitan.com/health-fitness/how-to/a35104/exercises-that-make-your-boobs-look-bigger/
naturallybeauty.net/bust-enhancement/how-to-increase-breast-size-naturally-myths-and-facts/