Considerăm că cea mai eficientă modalitate de menținere a sănătății feminine este prevenția. Vizitele la medic trebuie să se înfăptuiască și din dorința de realizare a unor investigații de rutină și nu doar din aceea de vindecare, atunci când problemele de sănătate apar. De multe ori se întâmplă ca simptomele unei afecțiuni să nu apară, … Citește mai departe…

Mătasea de porumb îmi aduce aminte mereu de copilărie. Erau acele momente în care bunica ne îndemna pe noi, nepoatele, să folosim mătasea porumbului pe post de perucă pentru păpușile din linguri de lemn. Nici prin gând nu mi-ar fi trecut atunci cât de benefică este mătasea de porumb pentru sănătatea noastră: antiinflamatorie, calmantă și … Citește mai departe…

Obezitatea poate fi definită ca un indice de masă corporală mai mare sau egal cu 30. Este o afecțiune în care excesul de grăsime se acumulează treptat afectând negativ starea de sănătate a persoanei respective. Este o problemă din ce în ce mai comună la bărbații și femeile din țările occidentale dezvoltate și exercită o … Citește mai departe…

Anumite particularități fizionomice ale femeilor contribuie la expunerea la anumite forme de cancer, precum cel ovarian, de col uterin sau mamar. Desigur, boala poate apărea și la nivelul altor organe. De regulă, cancerul este asociat cu predispoziția genetică sau un stil de viață lipsit de echilibru. Pentru ca vindecarea să aibă loc, este imperios ca … Citește mai departe…

Hormonii sunt o componentă a sistemului endocrin, care joacă un rol important în menținerea sănătății organismului uman. Aceștia controlează diverse funcții importante ale corpului. Cu toții am ajuns la un moment dat să experimentăm tot felul de probleme generate de dereglările hormonale, precum sindromul premenstrual, tulburările menstruale, anxietatea, depresia, bolile tiroidiene, pilozitate excesivă etc. Ce … Citește mai departe…

Studiile medicale ne dezvăluie că femeile tind să fie mai sănătoase decât bărbații. Spre exemplu, din 15 boli ce cauzează decesul, bărbații conduc femeile în toate acestea, excepție făcând boala Alzheimer, pe care mulți bărbați nu trăiesc suficient pentru a o dezvolta. Cu toate că diferențele de gen tind să se diminueze în acest sens, … Citește mai departe…

Petrecerea timpului în preajma micilor viețuitoare poate aduce diverse beneficii pentru trup și minte, indiferent dacă ne raportăm la câini, pisici sau alte animale de companie mai puțin convenționale. Buna dispoziție Studiile de specialitate ne dezvăluie că o oră petrecută alături de un câine declanșează eliberarea unor substanțe chimice din creier ce sunt conectate cu … Citește mai departe…

Orice persoană, indiferent de vârstă sau sex, poate deveni, la un moment dat, vulnerabilă în fața osteoporozei. În general, osteoporoza pare a avea o predilecție către femei, care, potrivit statisticilor, dupa vârsta de 50 de ani, sunt de trei ori mai vulnerabile decat bărbații. Totodată, în cele mai multe situații, depistarea acestei boli se face … Citește mai departe…

De cele mai multe ori persoanele care au o problemă de greutate nu reușesc să identifice cu precizie factorii care le limitează progresele în încercarea de atingere a greutății ideale. Există multe persoane care trăiesc cu convingerea că nu pot slăbi din cauza faptului că provin dintr-o familie de „oameni solizi” și dețin aceeași moștenire … Citește mai departe…

Nivelul colesterolului din corp poate dezvălui informații importante cu privire la starea generală de sănătate și, în special, despre sănătatea inimii. De regulă, un nivel crescut de colesterol este greu de depistat dacă nu se realizează testele aferente, întrucât nu cauzează simptome vizibile precum cele pe care un atac de cord le implică. Citirile de … Citește mai departe…