Infertilitatea masculină – cauze, diagnostic, tratamente medicale, remedii naturiste și suplimente naturale

Dacă ești bărbat și suferi de infertilitate, primul lucru pe care trebuie să-l înțelegi și să-l accepți este faptul că această condiție nu reprezintă un motiv de rușinare, atât față de partenera ta cât și față de restul oamenilor din jurul tău.

Infertilitatea masculină este o problemă de sănătate destul de comună în rândul bărbaților, astfel încât cel mai bine este să începi să te documentezi cât mai corect asupra acestui subiect pentru a găsi cele mai bune opțiuni de tratament.

infertilitatea masculina

Infertilitatea masculină este o afecțiune care, în mod evident, scade dramatic șansele unui bărbat de a lăsa însărcinată partenera de viață. Cu alte cuvinte, te confrunți cu incapacitatea de a avea copii. La nivel mondial, aproximativ 13 cupluri din 100 se află în aceeași situație, iar motivele diferă în funcție de mai mulți factori.

În aproximativ o treime din cazurile de infertilitate cunoscute la nivel mondial, incapacitatea de a avea copii este strict a bărbatului și este cauzată în principal de probleme cu producerea spermei și / sau cu livrarea acesteia la destinație.

Cum funcționează procesul de fertilizare în mod normal

Atunci când totul funcționează corect, corpul unui bărbat creează sperma pe care o ejaculează în timpul orgasmului în corpul femeii, cu scopul de a procrea. Sistemul reproducător masculin creează, depozitează și transportă sperma cu ajutorul hormonilor. Atât sperma, cât și hormonul sexual masculin (testosteronul) sunt create în cele două testicule aflate imediat sub penis.
Atunci când sperma părăsește testiculele, intră într-un tub din spatele fiecăruia și chiar înainte de ejaculare intră într-un nou set de tuburi numite vase deferente, prin intermediul cărora este ejaculată atunci când bărbatul ajunge la orgasm.

Fertilitatea noastră, a bărbaților, depinde așadar de capacitatea corpului de a crea spermă normală și de a o ejacula. O dată ajunsă în interiorul vaginului, sperma ajunge prin intermediul cervixului în interiorul uterului și apoi pe trompele uterine. Acesta este locul unde se produce fertilizarea o dată ce sperma și ovulul se întâlnesc.

Acest întreg sistem de fertilizare funcționează doar atunci când genele, nivelurile de hormoni și condițiile de mediu sunt potrivite.

Acum că ai obținut mai multe informații despre modul în care funcționează de obicei acest complicat sistem bine pus la punct de natură, este timpul să afli mai multe și despre factorii care contribuie activ la dezvoltarea infertilității masculine.

Cauze

Producerea spermei sănătoase care poate ajunge la destinație și care poate iniția procesul de fertilizare a ovulului depinde de foarte mulți factori. Există numeroase probleme care pot opri crearea spermei, care pot opri sperma din traseul său sau care pot afecta calitatea ei.

Afecțiuni ale spermatozoizilor

În multe cazuri de infertilitate masculină problemele încep chiar de la calitatea spermei. Celulele care se transformă în spermă pot fi subdezvoltate, pot avea forme mai ciudate și neobișnuite, se pot mișca în direcții greșite, pot fi în număr foarte mic sau pot să nu se dezvolte deloc.

Bărbații care suferă de aceste afecțiuni ale spermei pot găsi cauzele în moștenirea genetică, în stilul de viață nesănătos, în consumul de tutun sau alcool ori în administrarea unor medicamente care au efecte secundare negative.

Mai mult decât atât, problemele de sănătate generale pot afecta calitatea spermei, iar boli precum insuficiența renală, infecțiile din copilărie sau afecțiunile hormonale pot sta la baza subdezvoltării spermatozoizilor.

De asemenea, mai trebuie menționat și faptul că afecțiuni directe ale sistemului reproducător pot cauza probleme cu producerea spermatozoizilor. În circa 4 din 10 cazuri, bărbații suferă de un blocaj situat undeva în interiorul sistemului reproducător. Aceste blocaje pot fi cauzate de defecte din naștere sau de probleme de sănătate precum infecțiile.

Varice în interiorul scrotului

Varicelele sunt vene inflamate în interiorul scrotului, identificate la circa 16 din 100 de bărbați la nivel mondial. Ele sunt considerate a fi un factor important care stă la baza infertilității masculine deoarece sunt identificate în 40% dintre cazuri.

Efectul lor negativ asupra spermei și asupra procesului de fertilizare stă în blocajul pe care îl pun în fața circulației sanguine. Dacă circulația sângelui nu se desfășoară corect, nici dezvoltarea spermatozoizilor nu mai are loc în condiții normale. De obicei, varicelele blochează sângele care circulă între zona scrotului și abdomen, cauzând astfel o încălzire a testiculelor care nu mai dispun de condițiile necesare producerii spermei.

Aceste vene se formează de obicei în timpul perioadei de pubertate la băieți, putând să crească în dimensiuni pe parcursul timpului. Ele sunt mai des întâlnite pe partea stângă a scrotului, dat fiind faptul că anatomia masculină nu este la fel pe ambele părți. Cazurile în care venele se dezvoltă pe ambele părți sunt foarte rare.

În cea mai mare parte a timpului, aceste vene varicoase nu cauzează probleme și nu pun în pericol sănătatea, dar în unele cazuri ele pot juca un rol foarte important în apariția infertilității.

Ejaculare retrogradă

Acest termen se referă la situația în care procesul de ejaculare are loc în sens invers, adică lichidul seminal este direcționat înapoi în corp, spre interiorul vezicii urinare, în loc să fie ejaculat în exteriorul corpului, cum se întâmplă în mod normal.

Această situație apare de obicei atunci când nervii și mușchii din vezica urinară nu se închid în timpul orgasmului. În aceste cazuri, lichidul seminal poate să conțină într-o mică măsură spermatozoizi, dar aceștia sunt prea puțini pentru a ajunge în interiorul vaginului și pentru a începe procesul de fertilizare.

Factorii care stau la baza ejaculării retrograde pot face parte din următoarea listă: operații / intervenții medicale intruzive asupra sistemului reproducător, medicamentație cu efecte secundare, probleme cu sistemul nervos etc. Îți poți da seama dacă suferi de ejaculare retrogradă atunci când observi că urina este închisă la culoare după fiecare ejaculare.

Infertilitate imunologică

În unele cazuri, corpul unui bărbat produce anticorpi care atacă și anihilează proprii spermatozoizi. Acești anticorpi sunt adeseori creați în urma unei accidentări, operații sau infecții de care ai suferit la un moment dat în viață.

Anticorpii atacă spermatozoizii și îi împiedică să-și urmeze cursul normal prin interiorul sistemului reproducător. Specialiștii încă nu cunosc cu precizie modul în care acești anticorpi atacă și afectează producerea de spermatozoizi, dar se știe cu certitudine că aceștia nu mai pot ajunge la trompele uterine și nu mai pot face contact cu ovulul. Din fericire, infertilitatea imunologică nu este una dintre cauzele principale ale infertilității masculine, fiind întâlnită în foarte puține cazuri.

Obstrucții în sistemul reproducător

Există multe situații în care spermatozoizii sunt pur și simplu blocați, iar drumul lor normal este astfel obstrucționat. Această condiție poate fi cauzată de anumite infecții, de intervenții chirurgicale (cum ar fi, de exemplu, vasectomia), de inflamare sau de dezvoltarea anumitor defecte.

Orice parte a sistemului reproducător masculin poate fi blocată la un anumit moment, din diverse motive. În această situație, spermatozoizii nu mai pot părăsi corpul bărbatului în timpul ejaculării.

Cauze hormonale

Hormonii creați de glanda pituitară joacă un rol decisiv în producerea spermei de către testicule, iar în multe situații acest din urmă proces nu mai poate avea loc din cauză că nivelul de hormoni este foarte scăzut.

Schimbări la nivelul cromozomilor

Spermatozoizii care iau contact cu ovulul și încep procesul de fertilizare conțin o parte din ADN-ul bărbatului, pe care îl combină astfel cu genetica femeii. Schimbările ce pot avea loc în numărul și structura cromozomilor pot afecta fertilitatea, deoarece cromozomul masculin poate să aibă părți lipsă.

Medicamentație

Există destul de multe medicamente care pot să producă schimbări majore în procesul de creare a spermatozoizilor și în modul în care funcționează aceștia. Astfel de medicamente sunt cele care se administrează de obicei pentru boli precum cancerul, tensiunea arterială, depresia, infecțiile de orice fel, artrita sau probleme digestive.

Tumori

Tumorile canceroase sau cele non-maligne pot afecta organele reproducătoare masculine în mod direct, prin intermediul glandelor care eliberează hormonii legați de procesul de reproducție. În anumite cazuri, intervențiile chirurgicale asupra tumorilor, radiațiile sau ședințele de chimioterapie efectuate cu scopul de a vindeca aceste tumori pot afecta negativ fertilitatea.

Defecte ale tuburilor care transportă sperma

În procesul de fertilizare sunt implicate și numeroase tuburi care au rolul de a transporta sperma din momentul producerii ei până în momentul în care este ejaculată în interiorul vaginului. Aceste tuburi pot fi blocate din anumite cauze (accidentări, operații, infecții, traume sau dezvoltări anormale), punând astfel piedică traseului normal pe care spermatozoizii îl parcurg pentru a ajunge la destinație.

Probleme sexuale

Problemele sexuale stau adeseori la baza infertilității masculine, dat fiind faptul că bărbații care suferă de dificultăți în menținerea unei erecții, de ejaculare prematură sau anumite anomalii anatomice care le afectează capacitatea de a întreține relații sexuale nu au posibilitatea de a demara procesul de fertilizare.

Boala celiacă

Este o afecțiune digestivă cauzată de o sensibilitate la gluten care poate fi un factor important în infertilitatea masculină. Bărbații care suferă de această problemă îi pot ameliora efectele negative prin menținerea unei diete fără gluten.

Expunerea la chimicale industriale

Pentru unii bărbați care sunt expuși la contactul extins cu diverse chimicale industriale precum benzenul, pesticidele, ierbicidele sau solvenții organici crește riscul de infertilitate. Aceste chimicale pot fi găsite în mediul înconjurător sau se poate lua contact cu ele în timpul serviciului.

Expunere la radiații

Expunerea la radiații va reduce dramatic producția de spermă, lucru care poate conduce la infertilitate mai devreme sau mai târziu. Vestea bună este faptul că bărbații afectați de radiații își pot recăpăta pe parcurs capacitatea de a produce spermă, dar acest lucru depinde în mare măsură de doza de radiații la care au fost expuși.

Supraîncălzirea testiculelor

Temperaturile ridicate la nivelul testiculelor pot pune în pericol procesul de producere a spermei și funcționarea normală a sistemului reproducător. De obicei, aceste temperaturi ridicate sunt cauzate de folosirea frecventă a saunei sau a băilor calde, cazuri în care numărul spermatozoizilor scade dramatic. Din fericire, și această cauză este temporară, dar este recomandată să ai mare grijă la temperaturile mari la care îți expui organele genitale.

Un stil de viață nesănătos

Folosirea drogurilor, spre exemplu, este unul dintre cei mai importanți factori care pot conduce la infertilitate. Acest lucru este cauzat de faptul că testiculele bărbaților care consumă droguri tind să scadă în dimensiuni, reducând astfel și producția de spermatozoizi. Cocaina și marijuana, folosite frecvent, pun cel mai mult în pericol acest proces.

Bărbații care consumă des alcool se confruntă cu niveluri scăzute de testosteron, cu disfuncții erectile și cu o scădere a producției de spermă. Bolile de ficat cauzate de consumul excesiv de alcool pot duce și ele la probleme de infertilitate.

Fumatul activ sau cel pasiv influențează negativ numărul spermatozoizilor produși, ceea ce înseamnă că este nevoie nu doar să eviți tutunul, ci și zonele în care se fumează continuu.
Stresul emoțional poate avea un efect negativ asupra hormonilor necesari pentru producerea spermei, iar bărbații care suferă de asemenea condiții se confruntă adeseori și cu probleme de infertilitate.

Obezitatea are și ea multe efecte negative asupra corpului, iar una dintre acestea este limitarea procesului de producere a spermatozoizilor și perturbarea echilibrului hormonal care asigură fertilitatea masculină.

Simptome

Principalul semnal de alarmă pe care natura corpului uman îl trage atunci când infertilitatea își face simțită prezența este unul foarte evident: incapacitatea de a concepe copii. În unele cazuri, depinzând de cauzele care stau la baza infertilității, s-ar putea să nu existe alte simptome ale infertilității.

În cele mai multe situații, însă, semnele acestei afecțiuni sunt destul de clare, mai ales atunci când vorbim de cauze precum probleme genetice moștenite din familie, dezechilibre hormonale, vene dilatate în jurul testiculelor sau diferite condiții medicale care duc la blocarea traseului normal al spermei.

Deși cei mai mulți bărbați care suferă de infertilitate nu observă aceste simptome decât atunci când încearcă să aibă copii, iată care sunt semnele pe care ar trebui să le urmărești constant:

  • Probleme cu funcționarea normală a organelor genitale, respectiv dificultăți în obținerea unei erecții, volum mic al lichidului seminal ejaculat sau dorința sexuală scăzută.
  • Dureri, umflături sau diferite afecțiuni la nivelul testiculelor.
  • Infecții respiratorii recurente.
  • Dificultăți în încercarea de a mirosi.
  • Dimensiuni anormale ale sânilor.
  • Diferite semne care dau de gol anomalii hormonale, precum păr facial sau corporal foarte rar.
  • Un număr de spermatozoizi foarte scăzut (mai mult de 15 milioane pe mililitru sau un număr total mai mic de 39 milioane pe fiecare ejaculare). Numărul de spermatozoizi poate fi determinat prin teste făcute la medicul ginecolog.

Urmărește cu atenție problemele menționate mai sus și observă modul în care se comportă corpul tău pentru a înțelege mai bine riscurile la care ești supus.

Diagnostic

Gravitatea problemelor de infertilitate poate fi determinată cel mai ușor și cel mai corect cu ajutorul unui medic ginecolog care poate efectua diverse teste ce te vor ajuta să stabilești exact tipul condiției de care suferi.

Prezintă-te la medic atunci când observi că tu și partenera ta nu puteți concepe un copil după o perioadă de circa un an de zile în care ați întreținut relații sexuale neprotejate în mod regulat.

Este recomandat ca vizita medicală să fie efectuată mai devreme atunci când observi că suferi de probleme de ejaculare sau erecție, când experimentezi dureri și disconfort continuu în zona testiculelor, dacă ai suferit în trecut vreo intervenție medicală în această regiune a corpului tău sau dacă ai o istorie medicală care conține probleme cu testiculele, prostata sau alte afecțiuni sexuale.

De obicei, cauzele exacte ale infertilității nu sunt foarte ușor de diagnosticat, dar orice astfel de proces trebuie să înceapă cu un examen fizic și cu stabilirea unui istoric medical corect. Este foarte probabil ca doctorul să efectueze și diferite teste de sânge și spermă.

Despre examenul fizic și istoricul medical

Medicul specialist ginecolog va avea nevoie să stabilească starea ta de sănătate și istoricul tău medical înainte de a începe orice teste, deoarece are nevoie să studieze corect toate cauzele care pot sta la baza infertilității de care suferi. Aceste cauze pot include defecte în sistemul de reproducere, niveluri scăzute de hormoni, boli sau diverse accidente.

Medicul se va interesa totodată și de bolile din copilărie, de afecțiunile de care suferi în prezent sau de medicamentația care poate interveni într-un fel sau altul cu producerea spermei. Aspecte precum diabetul, consumul de alcool, tutun sau marijuana pot fi factori importanți, motiv pentru care îți recomandăm să nu ascunzi nimic și să răspunzi cât mai sincer la întrebări.

De asemenea, va trebui să-i oferi detalii despre eforturile pe care tu și partenera ta le faceți cu scopul de a concepe un copil și despre eventualele probleme sexuale pe care le întâmpinați. Examenul fizic se va concentra pe identificarea afecțiunilor ce pot apărea la nivelul penisului, testiculelor sau organelor interne.

Analiza spermei

Această procedură presupune un test de laborator de rutină care ajută la identificarea cauzei infertilității. Testul este efectuat adeseori de două ori, iar sperma este colectată în urma masturbării în condiții sterile.

Mostra este studiată și se verifică volumul ei, numărul spermatozoizilor, concentrarea, mobilitatea și structura. Calitatea spermei spune foarte multe lucruri despre abilitatea de a concepe un copil, motiv pentru care acest test este unul dintre cele mai importante.

Cu toate acestea, chiar dacă numărul spermatozoizilor este mic, nu înseamnă că ești permanent infertil. S-ar putea ca problema să fie una temporară care poate fi rezolvată prin tratament.

Analiză transrectală cu ultrasunete

Această procedură se folosește de undele de sunet care se lovesc de organele genitale și care oferă astfel o imagine clară a acestora. O probă este inserată în rect și cu ajutorul ei medicul poate stabili structura sistemului reproducător și poate identifica eventualele blocaje ce ar putea opri spermatozoizii din drumul lor normal.

Biopsie testiculară

Dacă analiza spermei arată un număr scăzut de spermatozoizi, următorul pas pe care medicul îl va recomanda este o biopsie testiculară. Acest test poate fi făcut într-o sală de operație sub anestezie locală sau generală.

Se efectuează o mică tăietură în scrot și se extrage o parte a țesutului din testicule care urmează a fi studiată la microscop. Cu ajutorul acestei biopsii se poate stabili cauza infertilității și se colectează spermă pentru o eventuală reproducere asistată, dacă este nevoie.

Stabilirea unui profil hormonal

Medicul va trebui să verifice și starea în care se află hormonii tăi, deoarece cu ajutorul acestui test se stabilește capacitatea testiculelor de a produce sperma. De asemenea, profilul hormonal ajută și la eliminarea mai multor posibile cauze ale infertilității.

În orice caz, primul lucru pe care trebuie să-l iei în considerare este prezentarea la medicul specialist ginecolog pentru a demara unul sau mai multe teste ce îți vor oferi o vedere mai clară asupra problemelor de care suferi.

Complicații

Chiar dacă infertilitatea nu reprezintă câtuși de puțin un pericol pentru sănătatea ta, prezența ei poate cauza diverse probleme de natură fizică și psihologică pe care trebuie să le iei în calcul:

  • Poți ajunge la operații care să încerce tratarea infertilității, cazuri în care riscurile la care te supui sunt diferite în funcție de tipul procedurii.
  • Va trebui să suporți costuri destul de mari atunci când dorești să apelezi la tehnici artificiale de reproducere.
  • Stresul și problemele de cuplu își pot face apariția între tine și partenera ta din cauza inabilității de a concepe un copil.

Tratament medical

Metodele de tratament depind foarte mult de cauza care stă la baza infertilității și de abilitatea medicului de a identifica exact factorii care cauzează această problemă. Multe afecțiuni pot fi tratate cu ajutorul medicamentelor și a operațiilor, caz în care se pot relua eforturile de concepere prin intermediul actului sexual normal.

Metodele de tratament pentru infertilitate masculină se împart în 3 mari categorii:

  • Terapie non-chirurgicală
  • Terapie chirurgicală
  • Terapie pentru cauze necunoscute

Terapia non-chirurgicală

Tratamente pentru inabilitatea de a ejacula
Această problemă apare atunci când nu bărbatul nu poate ejacula, problemă ce poate fi cauzată de accidentări la coloană, operații anterioare, diabet, scleroză multiplă, anomalii din naștere sau probleme mentale și emoționale.

În acest caz, medicamentele reprezintă prima opțiune pentru tratament. Dacă ele nu dau oferă rezultatele potrivite, se pot urma încă doi pași:

  • Electro-ejaculare cu ajutorul unei probe;
  • Stimularea penisului prin vibrații.

Prima este efectuată adeseori sub anestezie și are ca scop colectarea unui număr mare de spermatozoizi în mod artificial, în timp ce a doua are ca scop stimularea penisului pentru obținerea unui orgasm în mod natural.

O dată ce spermatozoizii sunt obținuți în acest mod, cuplurile pot opta pentru fertilizare in vitro cu scopul de a concepe un copil.

Tratament pentru hiperplazie congenitală
Această afecțiune este adeseori o condiție care apare din naștere și implică anomalii la nivelul enzimelor. Acest lucru afectează producția hormonală, ceea ce înseamnă că medicul îți va prescrie medicamente care să înlocuiască producția hormonilor.

Tratament pentru infecții ale tractului genital
Infecția tractului genital nu este identificată foarte des în cazul bărbaților care suferă de infertilitate. Mai exact, doar 2% dintre pacienți au la bază această problemă. În acele cazuri, însă, tratamentul constă în antibiotice administrate pentru o anumită perioadă de timp. Acestea nu sunt însă folosite pentru inflamații mai slabe ca intensitate, deoarece pot afecta producerea spermei.

Tratarea ejaculării retrograde
Ejacularea retrogradă este una dintre cauzele pe care le întâlnim adesea în cazurile de infertilitate, fiind identificată cu ajutorul analizei microscopice în urma ejaculării. Tratamentul pentru această problemă constă într-un plan de medicamentație pe care trebuie să-l respecți cu strictețe pentru a obține rezultatele dorite.

Terapia chirurgicală

Există multe situații în care se impune folosirea chirurgiei pentru tratarea infertilității. Spre exemplu, venele varicoase de la nivelul testiculelor trebuie adeseori corectate sau eliminate. O vasectomie efectuată greșit poate fi inversată prin intermediul intervenției chirurgicale, iar blocajele de la nivelul sistemului reproducător trebuie îndepărtate.

Aceste intervenții chirurgicale variază ca durată și dificultate în funcție de cauza pe care încearcă să o trateze. Rareori terapia chirurgicală este prima opțiune recomandată de un medic specialist, dar poate fi singura modalitate de a elimina anumite cauze.

Terapie pentru cauze necunoscute

Există și situații în care tratamentul este îngreunat de faptul că nu se cunosc foarte clar cauzele care stau la baza infertilității masculine. În această secțiune îți prezentăm câteva tehnici medicale pe care medicul tău ți le-ar putea recomanda dacă factorii care cauzează problema nu sunt identificați.

Tehnici de reproducere asistată
Dacă tratamentele pentru infertilitate dau greș în cazul tău sau dacă te afli în imposibilitatea de a urma unele dintre acestea, indiferent de cauze, medicul specialist îți va recomanda să apelezi la tehnicile de reproducere asistată, dintre care cele de mai jos sunt cele mai cunoscute:

Inseminare intrauterină
În această situație, spermatozoizii sunt introduși în uter prin intermediul unui tub.

Fertilizare in-vitro
Presupune contactul pe care spermatozoizii bărbatului îl fac cu ovulul partenerei în laborator. După 3-5 zile de creștere, embrionul fertilizat este plasat în uter.

Obținerea unei mostre de spermă
Multe metode micro-chirurgicale pot contribui la obținerea unei mostre de spermă blocată în interiorul sistemului reproducător, cu scopul de a obține spermatozoizii de cea mai înaltă calitate fără a perturba tractul reproducător. Cele mai populare metode sunt:
– Extragerea spermei din testicule – Este o tehnică comună folosită pentru a îngheța și păstra astfel mostre de spermă.
– Aspirarea testiculară cu ajutorul unui ac – Se efectuează cu ajutorul unui ac și a unei seringi care extrag mostre de spermă din testicule.

Remedii și tratamente naturiste

Problema infertilității poate fi abordată și prin intermediul medicinei naturiste. Aceasta ne oferă mai multe soluții care pot ajuta procesul de vindecare și care pot ameliora intensitatea simptomelor pe care le experimentezi. Vezi în această secțiune mai multe opțiuni de remedii naturiste pe care ți le recomandăm:

Sucurile din legume și plante

Specialiștii în nutriție recomandă introducerea în alimentația ta zilnică diferite sucuri din legume și plante care au efecte benefice asupra sistemului reproducător. Pe lista recomandată de ei se numără orzul verde, frunzele de țelină, pătrunjelul și lucerna. Îți sugerăm să începi cu 1-2 pahare de suc în fiecare zi, în funcție de posibilitățile pe care le ai, și să urmezi această cură timp de mai multe săptămâni.

Vitamina E

Această vitamină este una dintre cele mai importante substanțe pe care corpul nostru le asimilează prin intermediul alimentelor consumate. Rolul vitaminei E în crearea celulelor reproducătoare este foarte bine cunoscut de către specialiști, motiv pentru care recomandarea nutriționiștilor este consumul alimentelor care au vitamina E pe lista ingredientelor: uleiuri vegetale, spanac, semințe, alune, nuci, migdale, broccoli, avocado, cătină etc.

Zincul

Zincul are un rol foarte important în buna funcționare a organelor genitale masculine, motiv pentru care o dietă bogată în această substanță benefică este absolut necesară pentru grăbirea procesului de vindecare, dar și pentru prevenirea infertilității. Alimentele bogate în zinc te ajută să faci aceste lucruri, motiv pentru care îți recomandăm să incluzi în dieta ta semințe de dovleac sau floarea-soarelui neprăjite, germeni de grâu, drojdia de bere, alge marine, fasole, sfeclă roșie sau ciuperci, printre altele.

Lăptișorul de matcă

Introdu în alimentația ta zilnică lăptișorul de matcă pentru a beneficia de doza necesară de hormoni naturali pe care îi conține. Hormonii naturali te vor ajuta în procesul de regenerare celulară și vor normaliza activitatea glandelor endocrine.

Ginsengul

Ginsengul are o gamă largă de beneficii pe care le oferă corpului nostru și joacă un rol important și în prevenirea infertilității masculine. Acest lucru este posibil deoarece ajută la creșterea mobilității spermatozoizilor și facilitează producerea de nitrozizi în corpii cavernoși penieni.

Fructele de palmier pitic

Palmierul pitic este o plantă originară de pe coastele Americii de Nord, folosită cu succes pentru tratarea și prevenirea unui număr mare de afecțiuni. Efectele sale benefice asupra hormonilor sexuali o recomandă pentru bărbații care suferă de infertilitate.

Fructele de palmier pitic funcționează practic pe post de steroizi naturali care ajută foarte mult la întărirea sistemului reproducător masculin. Hormonii masculini vor fi produși mai repede și mai eficient, deoarece și prostata va funcționa normal în urma dietelor cu aceste fructe.

Maca

Folosită de sute de ani în medicina naturistă, Maca este o plantă care își are originile în zonele muntoase din Peru. Aspectul ei este asemănător cu cel al unei ridichi, iar rădăcina sa este deja utilizată în stare naturală de către localnici pentru îmbunătățirea performanțelor sexuale și pentru creșterea libidoului. Sistemul hormonal este echilibrat cu ajutorul acestei plante, care are și rolul de a stimula circulația sângelui și de a crește ritmul cardiac. Dacă suferi de boli cardiovasculare ar fi bine să o eviți, totuși.

Frunzele de Damiana

Numele științific al acestei plante este Turnera Diffusa și este originară din Mexic. Frunzele de Damiana se consumă se obicei sub formă de ceaiuri, iar efectele lor afrodiziace ajută în mod natural organismul să lupte împotriva a numeroase probleme, printre care amintim și disfuncțiile erectile.

Astragalus

Este o plantă care-și are originile în China, locuitorii acestei țări folosind-o cu succes de sute de ani în tratamente care au ca scop revigorarea organismului și creșterea nivelului de energie. Astragalus poate fi folosită și pentru tratarea sau prevenirea infertilității masculine deoarece are un rol important în creșterea mobilității spermatozoizilor.

Suplimente naturale recomandate

În această secțiune îți oferim câteva exemple de suplimente naturale care te vor ajuta să lupți împotriva infertilității și care au capacitatea de a-ți întări atât psihicul cât și fizicul pentru a face față provocărilor pe care această afecțiune ți le ridică în cale. Suplimentele din această listă au fost alese în funcție de efectele benefice pe care le au și de ingredientele de care dispun în componența lor.

Immunity Stem 30 CPS Herbagetica

Immunity Stem HerbageticaIngredientele care intră în componența acestui supliment natural sunt foarte eficiente pentru stimularea producției de celule stem adulte, pentru îmbunătățirea sistemului imunitar, pentru producerea de anticorpi și pentru acțiunea macrofagelor și a celulelor T.

Lista de afecțiuni împotriva cărora poate fi folosit acest produs este lungă, dar cele mai importante dintre ele sunt infertilitatea masculină și feminină, Alzheimer, infecțiile cronice și stările depresive.

Se administrează câte 1-2 capsule de 3 ori pe zi, pe o perioadă de minim 3 luni de zile. Nu se recomandă persoanelor hipertensive.

Disponibil la: Plantum și Vegis.

Magneziu organic Herbagetica

Magneziu organic HerbageticaMagneziul este unul dintre cele mai importante minerale pentru buna funcționare a organismului nostru. El acționează ca un antispastic general, ajută la tonifierea ritmului cardiac, normalizează glicemia și stimulează fertilitatea masculină.

Acest supliment conține magneziu organic, o substanță care dispune de o mulțime de beneficii pentru corpul uman, mult mai multe decât magneziul de sinteză utilizat în cea mai mare parte a medicamentelor naturiste.

Pentru bărbații care suferă de infertilitate se recomandă consumul a circa 4 capsule în fiecare zi, în cure care să țină măcar două luni de zile.

Disponibil la: Plantum și Vegis.

Fertility Blend 100CPS

Suplimente pentru fertilitate Fertility Blend SP-1 - SecomAcest produs naturist este extrem de important pentru bărbații care suferă de infertilitate deoarece are grijă în primul rând să echilibreze nivelul de hormoni din organism, cu scopul de a stimula producția de testosteron și de a impulsiona astfel capacitățile fertile ale bărbaților.

Conține damiană (Turnera diffusa), ginseng siberian (Eleutherococcus senticocus), palmier pitic (Serenoa repens), crusin (Laminaria spp.), sarsaparilla (Smilax spp.) și alte componente bioactive și componente homeopate 100% naturale.

Fertility Blend SP-1 de la Secom stimulează funcția testiculară, îmbunătățește tonusul, vitalitatea și libidoul, reducând în același timp simptomele de iritabilitate și depresie care pot însoți în anumite cazuri infertilitatea.

Se recomandă administrarea a 2 capsule de 1-3 ori pe zi, în funcție de gravitatea afecțiunii și de recomandările pe care le primești de la medicul specialist. Nu se administrează în caz de diaree, dureri abdominale sau obstrucții intestinale.

Disponibil la: Plantum și Vegis.

Brânca Marelui Urs

Branca ursului - HerbageticaEste un supliment natural creat din 4 plante: brânca ursului (Heracleum sphondylium), urzică (Urtica dioica), zmeur (Rubus idaeus), colții babei (Tribulus terrestris) și ginseng chinezesc (Panax ginseng).

Este un tonic sexual eficient, stimulând irigarea normală a regiunii pelviene, oferind astfel erecții mai puternice și o calitate crescută a raporturilor sexuale.

Brânca Ursului Herbagetica luptă direct împotriva infertilității, crescând concentrația spermatozoizilor, stimulând secreția endocrină și exocrină a testiculelor și oferind o tonifiere psihică ce te va ajuta să treci mai ușor peste această perioadă. Se administrează câte 2 capsule de 3-4 ori pe zi, în cure de circa 2 săptămâni. Nu este recomandat sportivilor și trebuie folosit cu atenție de persoanele care suferă de hipertensiune arterială, afecțiuni urinare sau probleme cu prostata.

Disponibil la: Plantum și Vegis.

Tonicul Apicultorului 20 fiole Apiland

Tonicul apicultorului - ApilandAcest supliment oferă o combinație excelentă de lăptișor de matcă, miere, propolis și polen care se asigură că oferă organismului toate ingredientele necesare pentru o imunitate de fier și o funcționare excelentă a organelor genitale.

Acest produs naturist luptă cu succes împotriva infertilității deoarece oferă psihicului efectul revigorant de care are nevoie. În tot acest timp se asigură și de eliminarea stresului, a insomniei și a oboselii cauzate în multe situații de această afecțiune.

Poți administra acest supliment ca adjuvant pentru tratamentul pe care îl urmezi deja cu scopul de a-ți oferi o stare de spirit generală foarte bună care te va ajuta să combați mai ușor simptomele infertilității. Consumă 1-2 fiole în fiecare zi, timp de circa 2-3 săptămâni, și urmărește efectele lor asupra organismului.

Disponibil la: Plantum, Vegis și Apiland.

Maca Prim 750 extract Provita

Maca Prim - ProvitaPlanta care intră în componența acestui supliment natural este bine cunoscută pentru efectele sale puternice de stimulare a staminei masculine, de creștere a libidoului și de întărire a funcției sexuale.

Din acest motiv este foarte des utilizată cu succes în tratamentele împotriva infertilității masculine. Produsul ajută și la producția spermei, la mobilitatea acesteia și la eliminarea stresului din organism.

Este foarte utilă și pentru bărbații care suferă de probleme de erecție datorită capacității sale de a produce testosteron. Se administrează câte 1-2 capsule în fiecare zi, iar durata tratamentului poate să difere în funcție starea ta generală de sănătate.

Disponibil la: Plantum.

Pachet ”Fertilitate de Aur”

pachet fertilitateDupă cum îi promite și numele, acest pachet de suplimente naturale reprezintă o alegere excelentă pentru bărbații care suferă de infertilitate, datorită multiplelor produse pe care le poți regăsi în componența sa: lăptișor de matcă crud, pulbere de maca, vitex, zmeur și ulei de cocos.

Urmează instrucțiunile de pe ambalaj pentru a ști cum să le folosești împreună, iar rezultatele nu vor întârzia să apară. Produsele din acest pachet îți vor reda capacitatea sexuală după o cură relativ scurtă (1-2 luni de zile) și se vor asigura de buna funcționare a sistemului tău imunitar, grăbind așadar procesul de vindecare.

Disponibil la: Plantum.

Korean Ginseng

Korean Ginseng Nature's WayAcest supliment natural conține extract din rădăcină de Ginseng coreean, o plantă utilizată pentru un număr foarte mare de afecțiuni. Efectele sale benefice sunt cunoscute încă dinainte de Hristos, când asiaticii o foloseau frecvent pentru îmbunătățirea fertilității masculine.

Produsul ajută la creșterea nivelului de oxigenare celulară, la îmbunătățirea performanțelor mentale, la stimularea funcției imunitare, la eficientizarea producerii de spermă și la reglarea nivelului de hormoni. Consumă 2 capsule în fiecare zi la masă timp de o lună de zile pentru ca efectele sale benefice să-și facă simțită prezența.

Disponibil la: Plantum și Vegis.

Cordyceps SE 500mg

Cordyceps extract standardizat Nature's WayDestinat exclusiv creșterii vitalității și longevității, acest supliment natural conține una dintre cele mai rare și mai de preț ciuperci ce poate fi regăsită în medicina tradițională chineză. Ciuperca Cordyceps este originară din Tibet, unde crește la altitudini foarte mari.

Beneficiile acestui produs sunt multiple, fiind folosit cu succes împotriva infertilității masculine datorită capacității sale de creștere a libidoului, de îmbunătățire a calității și cantității spermei și de reglare a echilibrului hormonal.

Sistemul tău imunitar va fi și el protejat și îmbunătățit datorită acestei plante, iar simptomele infertilității vor fi în curând ameliorate simțitor. Se administrează câte 2 capsule de două ori pe zi, la masă, cu 200 ml de apă. Durata tratamentului diferă în funcție de necesitățile organismului tău.

Disponibil la: Plantum și Vegis.

Sfaturi utile și profilaxie

Deși multe cauze ale infertilității masculine nu pot fi evitate sau prevenite, există multe lucruri pe care le poți face pentru a scădea riscul ca această afecțiune să-și facă apariția în viața ta. Iată mai jos câteva sfaturi de care îți recomandăm să ții cont:

Adoptă un stil de viață sănătos

Acest stil de viață sănătos conține foarte multe elemente de care trebuie să ai grijă. În primul rând, este bine să reduci cât mai mult consumul de alcool, tutun sau droguri, dat fiind faptul că acestea conțin substanțe ce pun în pericol calitatea și numărul spermatozoizilor produși.

De asemenea, este important să ai grijă de greutatea corporală pentru a evita cât mai mult crearea țesutului adipos care este bogat în enzime ce au efecte negative asupra echilibrului tău hormonal. Obezitatea este o problemă majoră pentru mulți bărbați, iar practicarea în mod regulat a unor sporturi este principala metodă prin care o poți evita.

O parte importantă a unui stil de viață sănătos este și dieta pe care o adopți. Ai grijă, așadar, la alimentele pe care le consumi și încearcă să te îndrepți cât mai mult spre vegetalele colorate, spre produsele din pește și fructe de mare, dar și spre alimentele care conțin multe vitamine și minerale care îți pot asigura buna funcționare a sistemului reproducător. Include în dieta ta cât mai multe legume și fructe proaspete, dar și cereale integrale, evitând pe cât posibil grăsimile animale.

Apelează la tehnici de relaxare

Relaxarea este foarte importantă pentru psihicul unei persoane, iar specialiștii avertizează că bărbații care suferă de infertilitate sunt adeseori afectați și de un stres profesional sau personal care își pune amprenta asupra performanțelor lor sexuale.

Există mai multe tehnici de relaxare și eliminare a stresului la care poți apela chiar și împreună cu partenera de viață. Dă-le o șansă timp de câteva săptămâni și vei observa cu siguranță îmbunătățiri semnificative asupra calității vieții tale.

Învață să-ți stăpânești emoțiile

Acest sfat este valabil atât pentru tine, cât și pentru partenera ta de viață. Este foarte important să vă pregătiți cum se cuvine din punct de vedere emoțional atunci când doriți să faceți copii. Evitați să vă ridicați speranțele foarte sus, dar nu fiți nici pesimiști cu privire la acest aspect.

Trebuie să vă cunoașteți bine unul pe celălalt, să aveți încredere în voi și în capacitatea voastră de a fi părinți responsabili, dar și să vă pregătiți din timp pentru un asalt de emoții care vă poate perturba viața în cele mai neașteptate moduri.

Studiați cu atenție metodele de reproducere asistată

În cazul în care ai epuizat opțiunile de tratament și infertilitatea nu a putut fi învinsă, este timpul să luați în considerare tehnicile de reproducere asistată, pe care însă trebuie să le studiați pentru a înțelege corect beneficiile și riscurile pe care le presupun. Hotărâți împreună care metodă este mai potrivită pentru voi și luați în calcul și alternativele în cazul în care lucrurile nu merg cum ar trebui.

În concluzie…

Reține faptul că infertilitatea nu este o problemă de sănătate care să-ți pună în pericol viața, dar impactul negativ pe care îl are la nivel emoțional este foarte puternic. Din acest motiv considerăm că este foarte important să te preocupe acest aspect și să faci schimbările necesare în stilul tău de viață pentru a evita apariția afecțiunii sau pentru a-i ameliora efectele negative.

Sursă foto: mitosis.gr.

Alte surse de informare:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-infertility/basics/causes/con-20033113
http://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/male-infertility/causes
http://www.webmd.com/men/features/male-infertility-treatments#2
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/male-infertility/basics/definition/con-20033113
https://www.andrologyaustralia.org/your-health/male-infertility/


O stea2 stele3 stele4 stele5 stele (7 voturi, medie: 4,86 din 5)
Încarc...

Pin It on Pinterest